Im Aufwachen schon inneres Programm starten....

Noch in der Bett-Wärme die Aufgaben des Tages abscannen...
Müde von der Nacht und schon müde vom Tagesgeschehen..

Ein Gedankenkarussell tanzt auf mich zu.
Begleitet von Emotionen:

Pflichtgefühl, Sorge, Angst, Ohnmacht...dazwischen auch Freude, ganz kurz, schnell abgelöst von Erschöpfung...

Tief atme ich diese Schwere aus mir heraus.
So will ich den Tag nicht wieder und wieder beginnen!

Wie schaffe ich es, Abstand zu diesem Karussell zu gewinnen.
Eine andere Reihenfolge zu gestalten, in dem was zu erledigen ist und dem, was wirklich Priorität haben soll in meinem Leben?

Freude.
Leichtigkeit.
Lebendigkeit...

Ich werde erinnert an Frieden!?

Der kann erst kommen, wenn ich alles erledigt habe...!?
Aber wann würde das sein?

Ich atme mit neuen Atemzügen in mich hinein.

Ich bekomme eine Ahnung davon:
wenn ich dem Frieden erlauben würde, die erste Stelle in meiner Reihenfolge einzunehmen.

Und danach alles andere...

Egal was um und in mir geschieht.

Das geht?
Kann ich das glauben?

Dieser Frieden würde mich halten und schützen.

Er würde alles Geschehen des Tages umfassen.
Umarmen. Nähren. Beruhigen. Lenken.
Aber ich müßte mein inneres Programm ändern.

Gleich morgens in der Wärme meines Bettes.
Im ersten Erwachen.
Im ersten Atemzug: den inneren Frieden herein - atmen.

Etwas in mir geht in Resonanz.

Ein tiefes Wissen sagt mir:
jeder Mensch ist mit diesem tiefen Frieden ausgestattet.
Er ist unser Geburtsrecht.

Bin ich bereit für eine innere Umgestaltung?
Bereit für diesen neuen Gedanken:

egal was um mich herum geschieht..
egal wie ich mich heute fühle..
egal was mir mein Körper heute morgen erzählt..
egal wie hoch die Angst, die Verzweiflung, die Ohnmacht,
die Scham..
die Schuld.....

Zuerst atme ich diesen inneren Frieden in mich hinein!

Erlaube ihm seinen Platz in mir einzunehmen

Im Aufwachen ein neues Programm starten.
Heute schwingen meine Beine leichter aus dem Bett.

Gedankensplitter Blog

loslassen

Worte

Angst

Hat dich heute auch das Licht geweckt und nicht dein Wecker?

Im Aufwachen schon inneres Programm starten....

Hier finden Sie mich